Nieuwe trend voor permanent gewichtsveries?
Zijn bacteriën dan NIET eng? Niet onze vijanden? Jammer dan voor al die keurige steriel ingestelde types? Of is dat toch ook weer niet waar... We kunnen het allemaal lezen in het boek Het Microben Dieet. Dat belooft ons een wetenschappelijk bewezen manier om je darmflora te herstellen en permanent gewichtsverlies te bereiken. Gauw lezen? Hier komt alvast wat meer info van de uitgever erover...
Wat zijn microben? Deze miljarden minuscule bacteriën leven binnen onze darmen en zorgen ervoor dat alle voedingsstoffen uit ons voedsel wordt geëlimineerd. Baanbrekend wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat een gezonde darmflora het geheim is van gezond, dramatisch gewichtsverlies, alsmede tot aanzienlijke verbeteringen in de algehele gezondheid, stemming, energie en mentale functies. Specialist in integrale geneeskunde en de gezondheid van de darmen Dr. Raphael Kellman is de eerste die een stand-alone dieet heeft ontwikkeld dat is gebaseerd op deze onderzoeken. Hij vertaalt de nieuwe wetenschap achter de microben naar een concreet programma voor snel, gezond en blijvend gewichtsverlies. Met een eenvoudig drie-fasen plan en heerlijke recepten, zal Het Microben Dieet helpen om je darmen weer te resetten voor een optimale gezonde darmflora!
Bacteriën zijn dus niet onze vijand! Er zijn vriendelijke bacteriën die ons voedsel verteren, onze eetlust reguleren, onze stofwisseling controleren, ons immuunsysteem bewerken, en zelfs helpen om te bepalen hoe onze genen worden uitgedrukt. Zij bepalen of ons hart gezond is, onze botten goed ontwikkelen, en of onze hersenen scherp zijn. Zij ondersteunen het maag-darmkanaal, zodat ons voedsel goed wordt verteerd en we alle voedingsstoffen binnen krijgen die we nodig hebben. Ze produceren cruciale vitaminen en andere voedingsstoffen en produceren zelfs natuurlijke antibiotica. Maar het meest verbazingwekkende van alles is dat deze niet-menselijke organismen maar liefst negentig procent van onze cellen zijn! Wanneer deze microscopische organismen bloeien, bloeien wij dus ook! Wanneer zij worstelen, worstelen wij ook. En wanneer ze hunkeren naar suiker, doen wij dat ook! En als ze op maximale efficiëntie werken, doet onze stofwisseling dat ook.
Daarom is balans brengen in onze microben de sleutel tot:
- Het wegwerken van hunkeren naar bepaald eten
- Het onder controle houden van onze eetlust
- Het verliezen van gewicht
In augustus verschijnt de Nederlandse vertaling van Het Microben Dieet, geschreven door Dr. Raphael Kellman. Het boek bevat een drie fase stappenplan, maaltijdplanners en heerlijke recepten!
Het Microben Dieet Auteur: Raphael Kellman Prijs: € 10,00
Verschijningsdatum: Eind augustus 2014
ISBN: 9789021556925 Kosmos Uitgevers