• Art en glamour bij Paul Schulten Couture

  • Sheila’s 45 jarige jubileum show “Gold”

  • Tournée Introdans in Canada en VS

  • 5-Sterren boetiekhotel ‘POST Rotterdam' in historisch postkantoor

  • Award voor coutureshow Addy van den Krommenacker

  • Nederlands Dans Theater 2 lanceert Settle for More

  • Olivia Colman won de Oscar voor haar hoofdrol in The Favourite

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Boek: Gezond Fastfood door Nora French​

b_250_200_16777215_00_images_boekgezondkokennf18.jpg  AMSTERDAM - Gezond koken hoeft niet veel tijd en moeite te kosten. Dát bewijst Nora French met haar smakelijke kookboek Gezond fastfood, met 100 eenvoudige recepten voor lekker en gezond eten voor elk moment van de dag.

Een uitkomst voor iedereen die gezond(er) wil eten, maar weinig tijd heeft om uitgebreid inkopen te doen en daarna lang in de keuken te staan. Nora’s recepten zijn ingedeeld op tijd en bevatten pure en onbewerkte ingrediënten die goed betaalbaar en makkelijk verkrijgbaar zijn.

Nora French: “Ondanks dat ik zelf graag kook, heb ik weinig tijd om uitgebreid inkopen te doen en lang in de keuken te staan. Gezond fastfood is daarom voor mij een uitkomst! En voor jou als je, ondanks een druk leven, toch iedere dag een gezonde maaltijd op tafel wilt zetten. Met gezond fastfood bereid je smaakvolle maaltijden in een zo kort mogelijke tijd met pure, onbewerkte ingrediënten als basis. Mijn glutenvrije recepten bevatten veel groenten, fruit, gezonde vetten, proteïnen en zo min mogelijk suikers.”

Ze benadrukt: “Met gezond fastfood bedoel ik onder meer burgers, friet, pasta en pizza in een gezond jasje. Neem nou de portobelloburger met zoete-aardappelfrietjes en knoflookmayonaise of courgettipasta met een flinke schep bolognesesaus. Lekker en gezond gaan heel goed samen!

Voor ieder moment van de dag en voor elke gelegenheid zijn er op de website Noralicious en in kookboek Gezond Fastfood lekkere, simpele en gezonde recepten te vinden. Of je nu thuis eet of onderweg en veel of weinig tijd hebt om te koken, er is voor ieder wat wils.

De auteur heeft zowel in Nederland als in Engeland en Duitsland gewoond en alle recepten zijn daardoor zowel in het Nederlands als in het Engels en Duits geschreven.

Boek: Gezond Fastfood
Auteur: Nora French
Uitgegeven bij Karakter Uitgevers