Boek: Meditatie is als tandenpoetsen
Op 8 mei verschijnt De kracht van Transcendente Meditatie van Bob Roth, go-to leraar voor toonaangevende figuren in de media- en zakenwereld. In dit boek legt hij in heldere stappen uit hoe we kunnen profiteren van Transcendente Meditatie.
Transcendente Meditatie (TM) is een eenvoudige techniek voor het opladen van geest en lichaam. Hierbij wordt geen gebruik gemaakt van concentratie, beheersing van de geest, contemplatie of observatie van gedachten, zoals bij andere meditatievormen, maar van een mantra.
Als jonge scepticus leerde hij de kunsten van de grondlegger van de TM, Maharishi Mahesh Yogi. Bob Roth is een van de meest toonaangevende meditatieleraren. Als medeoprichter van de David Lynch Foundation, een liefdadigheidsinstelling, begeleidt hij regelmatig meditaties in onder andere ziekenhuizen en gevangenissen.
Iedereen kan het!
Meditatie is als tandenpoetsen. Zo'n groot voordeel dat je er tijd voor máákt.
Boek: De kracht van Transcendente Meditatie |
Auteur: Bob Roth
Ook als e-book
Verschijnt op 8 mei 2018
Uitgeverij Kosmos