• De INFINITY collectie van BIGLI

  • Milaan: Marina Rinaldi presenteert Sara Battaglia

  • Addy van den Krommenacker showt in Gambia

  • Paul Schulten 40 jaar in het vak

  • Avontuurlijke clipper zeilrace om-de-wereld met de Perseverance

  • Beroemde Schotse motorkappen dreigen te verdwijnen

  • Het meest geliefde plein in Sevilla: Plaza de España

  • De Mesdag Collectie uit Den Haag toont Sprekende Bomen

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Best dressed lawyer!

Bos & Baruch Podcasts

 

 

PodCast 12 :
Is automobilisten pesten echt nodig - Twijfels over het klimaatevangelie - Zoeken naar praktische oplossingen - De onvermijdelijke Beterweters blijven trots met hun fouten doorgaan - Interessante theorie over de overeenkomst van elementen uit de quantumtheorie en paranormaal denken over levensvormen - Soms is onze grote wereld toch heel klein - Regeringsleiders op de wereldtop over de ontbossing van de Amazone om de longen van de wereld te beschermen - Grensoverschrijdend gedrag is een categorie apart.

PodCast 13 :
Bootramp voor de kust van Ameland - Gevolgen voor ons Erfgoed de Waddenzee - Brandgevaar elektrische auto's mogelijk onderschat - Kamervoorzitter Khadija Arib (on)terecht de maat genomen door anonieme beschuldigers. Wie zei wat? Uitvergroot door 'deftige roddeljournalistiek' - Macht en tegenmacht op de balans vooral in politiek en sport - Onvolledige discussie over het Nederlandse Kabinet - The Black Day in New Delhi en het leven van de Dalit of Onaanraakbaren in India. Een onverzoenlijke hardheid van het regime daar isoleert grote groepen anders gelovigen waaronder ook miljoenen christenen tot leven in afschuwelijke omstandigheden aan de onderkant van de maatschappij.

Boek: Fit fab 40

  De fitste versie van jezelf in 10 stappen bereiken... Kan dat? Na je 40ste verandert het lichaam: de kilo’s komen er makkelijker aan maar gaan er niet meer zo gemakkelijk af. In ‘Fit fab 40’ leert Nanneke Schreurs vrouwen hoe ze in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl na hun 40ste alsnog de fitste versie van zichzelf kunnen worden.

Het boek staat vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten. Nanneke Schreurs schrijft in haar boek dat het leven Niet voorbij is als je de veertig bent gepasseerd.

Nu is juist de tijd om alles uit je leven te halen. Dat doe je door jezelf uit te dagen en nieuwe doelen te stellen. Respecteer je leeftijd; omarm je ervaring en hou van jezelf. Wees trots op jezelf, ongeacht welke leeftijd je hebt. De auteur wil laten zien dat alles mogelijk is, met een goede mindset, tools, informatie en de juiste mensen om je heen.

Het lichaam en de energie die je had toen je jong was, of die je toen had willen hebben? Je kunt een nog veel fitter lichaam en een krachtigere geest creëren met de juiste inzet en motivatie.

Nanneke Schreurs wil je graag laten weten hoe je ook na je veertigste fit en vol energie in het leven kunt staan.

De auteur Nanneke Schreurs komt uit Wilnis. Zij is voedingsdeskundige, orthomoleculair therapeut en personal trainer. Eerder publiceerde zij Fit vega(n) Food en Intermittent Fasting.

Zij schreef eveneens recepten voor onder andere Fajah Lourens en Vivian Reijs.

Boek: Fit fab 40 - In 10 stappen de fitste versie van jezelf
Auteur: Nanneke Schreurs
Uitgeverij: Kosmos