• 5-Sterren boetiekhotel ‘POST Rotterdam' in historisch postkantoor

  • Award voor coutureshow Addy van den Krommenacker

  • Nederlands Dans Theater 2 lanceert Settle for More

  • Olivia Colman won de Oscar voor haar hoofdrol in The Favourite

  • Vier Dutch Designbureaus naar National Museum of Qatar...

  • Fabienne Delvigne presenteert elegante couturehoeden

  • Couture Sheila de Vries voor 2019: Joie de Vivre

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Boek: Ontdek de kracht van ademen

  Het boek Ontdek de kracht van ademen is geschreven door Mr. Breath en bevat ook praktische tools. Onze adem is onze belangrijkste energiebron. Niets is zo veelzijdig en effectief als bewust ademhalen.

Mr. Breath (Rob Koning) vertelt o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Hoe je je beter kunt focussen en meer energie hebt...

Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot een energieboost voor betere prestaties. Rob Koning runt adempraktijk 'Mr. Breath' in Amsterdam en is autoriteit op het gebied van ademhaling. Hij coacht mensen met stress-gerelateerde klachten zoals een burn-out.

Hij leert leert ze hun ademhaling te verbeteren en geeft trainingen in het bedrijfsleven. Zijn sessies zijn toegankelijk en worden gegeven in een comfortabele en aardse setting die mensen snel op hun gemak stelt. Hij legt de techniek duidelijk uit zonder zweverig te worden.

Boek: Ontdek de kracht van ademen Auteur: Mr. Breath
Uitgeverij KOSMOS
Verschijningsdatum: 30 - april - 2019

FOTO: ADEM KOST NIETS! GENIET ER DUS VAN... ZOLANG JE HET KUNT! MR. BREATH LEGT JE DESGEWENST UIT HOE JE DOOR BETER ADEMEN MEER IN EVENWICHT BENT EN MEER ENERGIE KRIJGT DOORDAT JE JE BETER KUNT FOCUSSEN....